15 našich mladých závodníků absolvovalo soustředění TSM OLK a MSK ve Španělském OB výcvikovém prostoru Guardamar del Segura. Soustředění jsme organizačně komplet zabezpečovali, celková účast byla 35 mladých závodníků. Absolvovali jsme 16 mapových tréninků (2 noční, 2 sprinty, 2 klasiky, několik krátkých, hromaďák, had, kombotech, 2x okruhy, několik vrstevnicovek, 7 více než hodinových rozborů a přednášek, až 9 ranních výběhů k moři a po pláži, byli několikrát ve fitku a wellness). Celé soustředění bylo zaměřeno na vnímání terénu (vrstevnice), držení směru, práci s buzolou, plán a realizaci.


V neděli naši mladí absolvovali pod vedením Filipa a Mirka jednodenní soustředění SCM MSK v Ostravě. Absolvovali atletický trénink ve Vítkovické hale, přednášku a trénink krátkou trať na atypické haldě. Veškeré informace na stránce SCM.
Atmosféru dobře vystihují fotky od Milana J.


Na Štědrý den se uskutečnila tradiční sportovně-společenská akce, kde nechyběli také členové našeho oddílu jak současní, tak bývalí. Fotky.

 


Španělsko

Hadač Miroslav     01.12.2022

Pátek odpoledne a večer: Balení, úklid, přejezd do Alicante, 18:50 odlet do Krakowa.
Pátek dopledne: Před tréninkem žebřík. Dvě technické krátké na mapě u Santa Poly. Mapa 1:7500, 2x 3600m. Hustníková se běží na SI. Otevřený terén bez převýšení, spousta kamínků a mini vegetačních tvarů. Jako obvykle zaměřeno na držení směru a precizní čtení mapy. Výsledky. Rerun 1. Rerun 2.


Tělocvična

Hadač Miroslav     30.11.2022

Každou středu od 17:00 probíhají tréninky ve dvojtělocvičně Slezského gymnázia. Žáci, dorst + dospělí. Zdokonalujeme se v technice běhu, rychlosti, koordinaci pohybu, síle, ale i v mapové teorii, hrajeme různé hry. Evžen K. dnes mapoval tělocvičny, abychom počátkem příštího roku mohli trénovat i mapové tréninky. Dík patří trenérům dětí :) a dětem za jejich zájem :).


Neděle. Závod klasická trať. Tentokrát jsme se dostali na několik kontrol i do zelené jalovcové části. Výsledky etapy. MezičasyVýsledky celkové. Tratě.


JWOC Portugalsko 2

Hadač Miroslav     04.11.2022

Dva nši závodníci (Jiří Kostka a Vít Čech) reprezentují ČR na Juniorském Mistrovství Světa v Portugalsku.
4.11. krátká trať: Live, GPS, Výsledky. Víťan 25., Jirka 77.
5.11. štafety: Live, GPS, Výsledky. Víťan 9.
6.11. klasika: Live, GPS, Výsledky. Víťan 38. Jirka 52.


POSLEDNÍ KUFR

Librová Lucie     29.10.2022

Vícov - zcela nová mapa Městisko. Krásný, hravý závod kolem levého břehu říčky Hloučely v dočasně zpřístupněném vojenském újezdu Březina byl plný údolíček, údolí, skalek, jam a prohlubní. O to těžší, že se běží tradičně v maskách a mnohdy zvolená maska rozhoduje o volbě postupu :).

Vyhlašoval se superžebříček HO a také soutěž družstev žactva , kde jsme společně vybojovali 2. místo v oblasti.


Blahopřejeme všem.


Po dvou letech jsme se vrátili do kopcovitého lesa u obce Pobúčí. Tentokráte jsme běhali na mapě Pompuš. Deštivou předpověď počasí rozehnal ve spolupráci všech dětí M. Schuster svou energetickou kuličkou, což určitě zapřičinilo mnohé úspěchy našeho oddílu. Za zmínku stojí kategorie H10C, kde se našich pět borců podělilo o prvních pět míst.