Zaplněné divadlo tleskalo řadě oceněných sportovců okresu. Barča se umístila mezi nejlepšími 5 juniory napříč všemi sporty. V hledišti i na závěrečném banketu měla velké množství podporovatelů. Článek a fotky.


Na Landeku od jámy k jámě. Fotky od pořadatele.
Průběžný les s velmi dobrou viditelností nejspíš přiměl pořadatelé využít všechny jámy a prohlubně v lese. Naši mladí potvrdili, že zimní příprava byla kvalitní a odstartovali sezónu na medailových pozicích.


Tréninky klubovna

Hadač Miroslav     16.03.2023

Ode dneška se ke skupině dorostenců a juniorů, kteří mají pravidelné tréninky od klubovny ve čtvrtek od 17:00 přidávají i žáci. Mají svůj samostatný trénink. Kdo nepatříte ani do jedné ze skupin a chcete absolvovat kvalitní trénink v rozmezí AP1-AP3, můžete se skupinou starších. Veteráni pak ve stejnou dobu mohou absolvovat v okolí přiměřený trénink bez trenéra.


Technický trénink pro osvojení rutinních procesů (nulování, start, ražení, cíl, vynechání kontroly, oražení jiné, pořadí kontrol, atp). Pěkné výkony a spousta poučení pro závodní sezónu. Trénink připravil Evžen a Jirka Kostkovi (zmapování haly, příprava tratí, rozestavení překážek a kontrol).  Výsledky.


15 našich mladých závodníků absolvovalo soustředění TSM OLK a MSK ve Španělském OB výcvikovém prostoru Guardamar del Segura. Soustředění jsme organizačně komplet zabezpečovali, celková účast byla 35 mladých závodníků. Absolvovali jsme 16 mapových tréninků (2 noční, 2 sprinty, 2 klasiky, několik krátkých, hromaďák, had, kombotech, 2x okruhy, několik vrstevnicovek, 7 více než hodinových rozborů a přednášek, až 9 ranních výběhů k moři a po pláži, byli několikrát ve fitku a wellness). Celé soustředění bylo zaměřeno na vnímání terénu (vrstevnice), držení směru, práci s buzolou, plán a realizaci.


ZODM

Hadač Miroslav     19.01.2023

Čtvrtek štafety:
DH14 ... 6. Tereza Kawuloková, Petr Kovalčík, 10. Judita Juračáková, Štěpán Holas
DH16 ... 10. Alena Kovalčíková, Viktor Čech, DQ. Karolína Rychlá, Marek Sázel (MP)


V neděli naši mladí absolvovali pod vedením Filipa a Mirka jednodenní soustředění SCM MSK v Ostravě. Absolvovali atletický trénink ve Vítkovické hale, přednášku a trénink krátkou trať na atypické haldě. Veškeré informace na stránce SCM.
Atmosféru dobře vystihují fotky od Milana J.


Na Štědrý den se uskutečnila tradiční sportovně-společenská akce, kde nechyběli také členové našeho oddílu jak současní, tak bývalí. Fotky.

 


Španělsko

Hadač Miroslav     01.12.2022

Pátek odpoledne a večer: Balení, úklid, přejezd do Alicante, 18:50 odlet do Krakowa.
Pátek dopledne: Před tréninkem žebřík. Dvě technické krátké na mapě u Santa Poly. Mapa 1:7500, 2x 3600m. Hustníková se běží na SI. Otevřený terén bez převýšení, spousta kamínků a mini vegetačních tvarů. Jako obvykle zaměřeno na držení směru a precizní čtení mapy. Výsledky. Rerun 1. Rerun 2.