V pátek se sjelo 18 běžců kategorie DH10 až DH16 do Jakartovic - do penzionu Nad Stájí k velikonočnímu závodnímu soustředění. Čekal nás 3 etapový závod - v pátek lesní sprint, v sobotu klasika a v neděli zkrácená trať. V pátek večer jsme se věnovali mapové přípravě - skládali jsme puzzle, poznávali a trénovali mapové značky. V sobotu večer jsme se zúčastnili i nočního sprintu - někteří si trať zaběhli s trenéry ve skupinách a odvážlivci běželi noční závod sami.


Televizní záznam z Grand Prix Silesia.
Přesun GP Silesia z července na březnový velikonoční víkend se zdál riskantní kvůli počasí, teď (po bitvě) to vypadá jako „moudrá volba“, jarní termín nakonec přilákal vyšší počet účastníků než posledních pár let (ca 380, sobota téměř 400), taky les bez bujného ostružinového podrostu a tohle, spolu s perfektně revidovanou mapou od Zdeňka Lenharta, přineslo téměř dokonalé podmínky pro závodění. Fotky od LV.


 12 našich mladých  závodníků se zúčastnilo soustředění SCD MSK na mapách v okolí Dubňan na Hodonínsku. Podrobné informace z průběhu soustředění najdete na stránkách sc.obopava.cz.


Devět našich závodníků absolvovalo mapové soustředění v náročných skalnatých horských terénech ve Španělském Burgohondu (2 hodiny západně od Madridu, hory 900-2000m). 7 dnů, 11 tréninků, 6 přednášek. Akce proběhla pod záštitou TSM OLK+MSK. Podrobné informace z průběhu na stránkách sc.obopava.cz.


O Velikonocích pořádáme vícedenní závody Grand Prix Silesia v Bohdanovicích. Jsou součásti našeho soustředění (a jiných klubů). Nové mapy připravil Zdeněk Lenhart. Běží se sprint, klasika, zkrácená a noční vložený závod.

 



Neděle:
Rozcvičku jsme zvládli za deště na severním svahu na louce. Plánovaný trénink na běžkách jsme museli zrušit pro nezpůsobilé tratě, namísto toho byl alternativní výšlap lesem v okolí vrchu Sutě (851 m. n.m.) o délce cca 4,5 km. Po návratu jsme ještě stihli společné rytmické tance (na jakousi německou písničku ...), v závěru nás čekalo balení a poněkud komplikovanější odjezd několika aut, které se musely vyrovnat s ledovým parkovištěm. Autobus žádné potíže neměl a s malým předstihem jsme dorazili zpět do Opavy.

Celkově vzato, i přes často ledový povrch a celkovou nepřízeň počasí, se nám podařilo využít každý okamžik soustředění k tréninku na běžkách, ke vzdělávání a společenským aktivitám. Doufáme, že si všichni účastníci užili radost z pohybu a společných zážitků.


Štědrodenní běh

Valík Luděk     27.12.2023

Na Štědrý den se uskutečnila tradiční sportovně-společenská akce, kde nechyběli také členové našeho oddílu jak současní, tak bývalí. Více snímků foto


11 našich členů se účastnilo soustředění ve Španělsku. Společné soustředění běžců MSK a OLK. Absolvovali jsme 14 různých tréninků v odlišných terénech (sprinty, klasika, okruhy, noční, had, krátké, ...), 7 ranních výběhů a 5 kvalitních přednášek s osobitou náplní (plus ještě několikrát basket, wellness a posilky). Vaření, uklízení, časová organizace, zodpovědnost, ... Načerpali jsme spoustu cenných zkušeností, na které navážeme v přípravě pro rok 2024. Na závěrečném kontrolním Thierryho nočáku, jsme svými výkony prokázali, že se zlepšujeme :) Podrobné informace z akce.


NOB tréninky

Hadač Miroslav     23.11.2023

Dnes začaly NOB tréninky. Byly připraveny 3 tratě (3200-6900m) různé obtížnosti. Nová mapa Hertice. V lese dobře zářící reflexy. Účast na první trénink přiměřená (dorazili i zájemci z SCM z Ostravy a Třince). Další trénink proběhne za týden na mapě Pivovar.
Kde a kdy tréninky budou?


Naši v TSM a SCM

Hadač Miroslav     22.11.2023

Čtyři naši závodníci uspěli na testech pro TSM (tréninkové středisko mládeže, společné pro Olomoucký a Moravskoslezský kraj). Je zřízeno Českým svazem orientačních sportů, vedení zajišťuje Filip a Mirek Hadač.
TSM A: Viktor Čech, TSM B: Barbora HolasováŠtěpán HolasAlena Kovalčíková
Dvanáct
závodníků zařazeno do SCM MSK (viz níže) a čtrnáct do SCD MSK (seznam).
Několik závodníků skončilo malý kousek "pod čarou", testy a možnost zařazení jsou však každý rok. WWW stránky všech center.