• Tělocvična začíná ve středu 25.9. od 17:00 hod. pro všechny věkové skupiny (dvojtělocvična SG)

OLM 15

Hadač Miroslav     20.09.2019

15. závod OLM bude ve čtvrtek 26.9. od 16:30 hod. (poslední 17:00). Mapa 1:7500,  Krátká trať. Staví Martin Schuster. Sraz hřiště Bohdanovice, start a cíl viz obrázek. Přihlášky IS OBO, OrisVýsledkyŽebříček.


OLM 14

Hadač Miroslav     16.09.2019

14. závod OLM je za námi. Mapa 1:5000,  Klasická trať. Stavěla Martina Gallo. Účast vysoká, náročnost dobrá, tempo závodníků vysoké. VýsledkyŽebříček. Další závod bude ve čtvrtek 26.9. od 16:30 v Bohdanovicích. Staví Martin Schuster. Krátká trať.

 


Pro náš klub poslední prověrka před M ČR klasika & M ČR štafet a družstev.
V sobotu dopoledne se konal Český pohár štafet v obci Kořenov – Horní Polubný nedaleko Tanvaldu, 750 – 800 metrů n. m., tratě byly dosti ...


V sobotu 14.9. se konal 1. závod podzimního žebříčku Hanácké  a Jihomoravské oblasti nedaleko Blanska, na který navazovalo oblastní soustředění žáků.  Na závěr soustředění byla zveřejněna nominace pro mistrovství oblastních výběrů.

Za náš oddíl se do výběru Hanácké oblasti nominovali: Alena Kovalčíková, Barbora Holasová, Natálie Gallo, Katka Pachmannová, Petr Kovalčík, Ondřej Gallo, Viktor Čech a Matěj Borunský.


13. OLM

Hadač Miroslav     11.09.2019

13. závod OLM ve středu 11.9. v Suchých Lazcích je za námi. Tratě byly velmi náročné a prověřily morálně volní vlastnosti účastníků (vesměs s kladným výsledkem). Klasická trať. Stavěl Tomáš Holas a Bára Holasová. Mapa Přerovec 1:10000. Výsledky. Žebříček. Další závod je ve středu 18.9. od klubovny.
 


    

O víkendu 7.-8.9. se konaly závody celostátního žebříčku A a poslední 2 závody žebříčku B-Morava. Závody pořádal klub SKOB Zlín (TZL) v Lukovečku. Přes 1000 závodníků čekaly tratě v kopcovitém terénu a dešti.
V celkovém hodnocení žebříčku B si pro příští rok vyběhly licenci A  - Bára Holasová, Majda Cetlová a Bára Pachmannová. Gratulace!


Na dnešním tréninku (5.9.) jsme přivítali Jakuba Holušu (AOP8801). Absolvoval s námi celý trénink (výběh, abecedu, rovinky), vše pod jeho přísným dohledem. Předal nám řadu inspirací pro další tréninky. A samozřejmě máme příslib účasti na dalších tréninzích (ale opravdu jen tu a tam, Kubova příprava je nepředstavitelně náročná). Děkujeme Kubovi za čas co nám věnoval. :) :) 


Tréninky září

Hadač Miroslav     01.09.2019

Běžecké tréninky budou v září v úterý a čtvrtek od 17:00 hod. (klubovna).
Ve středu 4.9. běžíme Opavskou míli. Každý kdo je přihlášen za Orientační Běh Opava a běží v oddílovém dresu má hrazeno základní startovné formou přípisu na o.ú. (zařídí PS).
Od středy 11.9. začínají závody Okresní ligy mládeže.


Závěrem:  Fotky ze soustředění (BP). Absolvovali jsme 12 kvalitních tréninků (+ 2 závody), z toho 7 s elektronickým bezkontaktním ražením. Vše podle předem stanoveného plánu bez jakýchkoliv improvizací. Roznesli jsme bezchybně více než 120 kontrol (většinu Juraj a Mirek), spotřebovali přes 400 map. Odpolední volno mladí trávili většinou jízdou šlapacími auty, houpáním na houpačkách či rybolovem, či přivyděláním sběrem plechovek a plastových láhví. Zdravotní problémy nás míjely. Počasí nám první dny vůbec nepřálo (průtrže), tak jsme si postupně vážili, když neprší a 18 st. považovali za velké teplo.