Běžecký trénink úterý

Hadač Miroslav     04.04.2017

Prvního letošního oddílového běžeckého tréninku se zúčastnilo více než 20 členů (i zatím nečlenů). Po rozdělení do třech skupin jsme absolvovali kvalitní běžecký trénink z kategorie ANP, největší běželi 3x(600/minuta-1500/2minuty)
Trénink bude každé úterý od 17:00 hod (s prodlužováním dne začátek posuneme). 
Na mapě si můžete prohlédnout čtyři změřené okruhy v délce 600, 1000, 1500, 2000 m. Okruhy vycházejí z dříve používaných tratí. Pěšinky nejsou vyběhané jako jsme byli zvykli před 35 lety, ale to napravíme. Na tréninku rádi uvítáme i neoddílové orientační běžce a běhu chtivé zájemce.

Nezapomeňte, že 19.4. začíná seriál Okresní ligy mládeže, hlaste se v IS (zájemci mimo oddíl pak sledujte stránku OLM ob.opava.cz a tyto stránky)

Komentáře

Napsat komentář: