Technický trénink pro osvojení rutinních procesů (nulování, start, ražení, cíl, vynechání kontroly, oražení jiné, pořadí kontrol, atp). Pěkné výkony a spousta poučení pro závodní sezónu. Trénink připravil Evžen a Jirka Kostkovi (zmapování haly, příprava tratí, rozestavení překážek a kontrol).  Výsledky.

Tělocvična středa 8.3.2023  17:00 HOD
Časový program: 17:00 – 17:30 hod rozklus, rozcvička
-Start dospělí 1. kolo (trať A)
-Start dětí (dospělí doprovod začátečníkům – trať A), 
-Start dospělí 2. kolo (trať B)

Mapa 1:250, mapa je bez severojižních čar, popisy na mapě, v každém kole trať na obou stranách mapy
- ražení je kontaktní do krabičky
- na kontrolách je malý tréninkový lampion a zavěšená krabička SI
- na tratích jsou použity prvky nářadí (koza, žíněnka, lavička,…) + zátarasy tvořeny páskou (mlíko), vše dle mapového klíče OB
- start a cíl v prostorách chodby před vstupem do tělocvičny
- průběh startu je stejný jako na okresní lize
- vyčítání na tribuně
- žádáme závodníky čekající na svůj start, aby se zdržovali na tribuně a na start přicházeli dle pokynů

PŘIJĎTE I VY, KTEŘÍ BĚŽNĚ DO TĚLOCVIČNY NECHODÍTE, Těší se Evžen, Jirka a Jana